BABSKI TRENING!!!

TRENUJ Z BABSKIM CZYLI... BABSKI TRENING!

To spotkanie dla kobiet, po to by zachęcić Nas do aktywności i zdrowszego trybu życia!!!

Nie bój sie isc na siłownie!

Tam każdy przychodzi zroboć swój trening a nie śmiać sie z Ciecie!

- Jeśli chciałabyś zacząć lepiej sie odzywiać a nie wiesz jak to zrobić- zapraszamy!

- Jeśli masz problemy zdrowotne i nie możesz schudnąć- zapraszamy!

- Jeśli chciałabyś ćwiczyć a nie wiesz jak zacząć- zapraszamy!

Kochane Babeczki!!!

Jest mi niezmiernie miło móc zaprosić Was na wspaniałe wydarzenie jakim niewątpliwie będzie spotkanie z Pawłem Gójskim znanym w internetach jako BABSKI TRENER !

Już 1 grudnia o godzinie 10.00 w FAMILLY GYM w Wyszkowie odbędzie sie niezwykłe wydarzenie sportowo- integracyjne dla każdej z nas!

Zapraszamy wszystkie Panie bez wzgledu na wiek i rozmiar!

Bedziemy mówić! Bedziemy uczyć! Bedziemy się integrować!

PLAN SZKOLENIA

10.00 WYKŁAD

1. TEMAT: "Insulinooporność"- Co to jest? Charakterystyczne objawy . Dieta przy IO.

2. Trening dla kobiet, czyli plan nie tylko na nogi i piękne pośladki

3. Suplementacja dla kobiet. Rola popularnych spalaczy tłuszczu.

4. Q&A czyli "powykładowe" pytania i odpowiedzi!

11.30 TRENING

1.Podstawowe ćwiczenia dla kobiet i ich rola dla naszego zdrowia, samopoczucia i wyglądu.

12.30 REGENERACJA I DEGUSTACJE

* Po treningu bedziecie miały czas na chwilę odpoczynku.

* Każda Pani otrzyma potreningowe białko do picia, oraz mozliwośc degustacji produktów, suplementów i słodkości- oczywiście dozwolonych!

* Czas na indywidualne rozmowy, możliwość skonsultowania sie z Pawłem odnośnie prowadzenia on-line, zapisania sie do planu żywieniowego wg swoich potrzeb!

*Dodatkowo też wszystkie Panie otrzymają możliwość zakupu karnetów na siłownie FAMILLY GYM z 10% zniżką!!!

Koszt udziału w wydarzeniu to jedyne 49zł

a część dochodu z niego zostanie przeznaczona na leczenie chorych dzieciaków!